¿Cómo funciona el Challenge? Cuando se sube el próximo contenido?
- Para comenzar el challenge, debes ver los videos, descargar los PDF y realizar los ejercicios correspondientes;
- Se recomienda realizar la meditación diariamente, así como también los ejercicios de cuerpo;
- Es importante volver a ver los videos diariamente, ya que esto te permitirá lograr diferentes niveles de comprensión del material;
- El contenido nuevo se agregará semanalmente, para que lo tengas disponible desde el inicio de la semana (los Lunes);
- No olvides ingresar al área de comunidad, donde podrás interactuar con otros participantes y obtener apoyo durante tu proceso.
Siguiendo estos consejos, podrás sacarle el máximo provecho al Metamorphosis Challenge y avanzar en tu camino hacia tu metamorfosis.
